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EGYM Smart Flex
EGYM Smart Flex

Smart Flex

Mobility Training für alle Zielgruppen!

Mittels der EGYM Smart Flex-Geräte trainieren Sie Ihre verkürzten Muskeln gezielt in die Länge und stärken diese gleichzeitig! EGYM Smart Flex stellt sich vollautomatisch auf Sie ein und gibt die ideale Belastungs- und Pausenzeit mit Licht- und Vibrationssignalen vor – für ein korrektes und zielgerichtetes Training für alle. Schon ab 10 Minuten pro Trainingseinheit kann ein geschmeidigeres Körpergefühl erlangt und Schmerzen nachhaltig reduziert werden.                                                             

Die zunehmend sitzende Haltung unseres modernen Lebensalltag macht uns immer unbeweglicher, denn unser Körper passt sich dieser gekrümmten Stellung nach und nach an. Unbeanspruchte Muskulatur verkürzt und ist meist der Auslöser für Verspannungen, Beschwerden und Rückenschmerzen.

Das Smart Flex - Training verbindet neueste sportmedizinische Trainingserkenntnisse mit den Lehren des Yogas. Die Übungen sind einfach, wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren. EGYM Smart Flex bietet somit die ideale Ergänzung zu Ihrem gewohnten Kraft- und Ausdauertraining.

Smart Flex

Warum Muskellängentraining?

  • Sie verhelfen inaktiven, verkürzten Muskeln zum Längenwachstum!
  • Sie steigern Ihre Alltagsbeweglichkeit!
  • Sie reduzieren Rückenbeschwerden und Verspannungen nachhaltig und effektiv!
  • Sie optimieren die Durchblutung und somit Ihren Lymphfluss!
  • Sie stärken und entgiften Ihre Bindegewebe, die Faszien!
  • Sie stärken und entgiften die Muskulatur!

 

Unsere 8 Smart Flex Maschinen überzeugen mit durchdachten Features und machen das Mobility Training bei uns im ALFA SPORTSCLUB zum digitalen Erlebnis!

ALFA SPORTSCLUB
+43 (1) 3486133
info@alfa.wien
zum Kontakt
Wehlistraße 291/2/5
1020 , Wien
Zur Anfahrt
Mo - Fr 6:30 - 22:30
Sa, So, Feiertag 8:00 - 21:00
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